ゆるゆる*まいにち
日々の事や子供の事、気が向くままにつらつらと。
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ビリー来日。
2007/06/20 Wed. 11:34
ダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ」のビリーさん、今日来日ですねぇ。きっとあちこちのテレビでひっぱりだこ
なんだろうなぁ~。

あれ 気になってはいるものの、数年病気療養生活に
ドップリでロクに運動もしてない、確実に運動不足の
ワタシにはたぶんハードすぎる内容よね(;^ω^)
・・・見てるだけで息切れしそう。
あちこちですっごい売れてるみたいだけど・・・
検索してブログをいくつか見てみたら、「痩せた」って成果より
「全身筋肉痛でしんどいっ!」とか「つらいけど終わったあとの
爽快感が(・∀・)イイ!!」みたいな感想が多かったような。
汗はすごいかくみたいだから、代謝アップにはよさそだね(^^)
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