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ゆるゆる*まいにち

日々の事や子供の事、気が向くままにつらつらと。

+++ご訪問ありがとうございます+++

当ブログは引っ越しました。
以下ブログにて、のんびり運営中です。

【***karada-note】
http://rosa307.blog.fc2.com/

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ビリー来日。 

ダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ」のビリーさん、
今日来日ですねぇ。きっとあちこちのテレビでひっぱりだこ
なんだろうなぁ~。

あれ 気になってはいるものの、数年病気療養生活に
ドップリでロクに運動もしてない、確実に運動不足の
ワタシにはたぶんハードすぎる内容よね(;^ω^)
・・・見てるだけで息切れしそう。

あちこちですっごい売れてるみたいだけど・・・
検索してブログをいくつか見てみたら、「痩せた」って成果より
「全身筋肉痛でしんどいっ!」とか「つらいけど終わったあとの
爽快感が(・∀・)イイ!!」みたいな感想が多かったような。
汗はすごいかくみたいだから、代謝アップにはよさそだね(^^)
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カテゴリ: 日々のできごと。

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